TV Wickede 1890 e.V.
Turnen, Handball, Judo, Tennis, Tischtennis

Übungsgruppe Fit mit dem Step:

Übungsleiterin:

Annika Taugs

Ort:

Sporthalle der Melanchthon-Grundschule

Termin:

Montags 19.00 - 20.00 h

Übungsziel:

Koordinationsstärkung; Kraftaufbau 

Zielgruppe:

Männer und Frauen jeder Altersgruppe, die Spaß an einem intensiven Workout haben

Anmeldungen gerne unter 02377 - 805 824 oder 0163 - 974 02 40

Übungsinhalte:

Cardiotraining

Kraft durch Übungen ohne und mit Kleingeräten auf/mit dem Step

Kleine Choreografien auf dem Step

Spaß durch Bewegung zur Musik